Shopping détox : les indispensables

Publié le : 25 octobre 20224 mins de lecture

Le shopping détox est une nouvelle tendance qui consiste à faire le plein de compléments alimentaires afin d’éviter toute carence. Les végétarien et les vegan sont les personnes qui pratique le plus ce type de shopping.

On vous donne ici quelques pistes de compléments alimentaire qui vous aideront à retrouver la forme.

Le guarana pour plus de vitalité

Le guarana est une plante qui pousse en Amazonie et dont les graines sont très riches en caféine. Le guarana est traditionnellement utilisé par les Amérindiens pour augmenter la vitalité et lutter contre la fatigue.

Le guarana est de plus en plus utilisé en Occident pour ses effets stimulants. En effet, la caféine contenue dans les graines de guarana est absorbée plus lentement par l’organisme que celle du café classique, ce qui permet de lutter efficacement contre la fatigue et de booster l’énergie.

Le guarana est donc un excellent allié pour les personnes qui souhaitent augmenter leur vitalité et leur énergie. Il est cependant important de ne pas en abuser car la caféine contenue dans les graines de guarana peut provoquer des effets indésirables tels que des insomnies, des palpitations ou des maux de tête. Vous pouvez acheter du guarana en vente libre en ligne en cliquant ici.

La vitamine C pour booster vos défenses immunitaire

La vitamine C est un excellent moyen de booster vos défenses immunitaires. En effet, elle contribue à la production de globules blancs, qui sont les principaux agents de lutte contre les infections. De plus, elle favorise la absorption du fer, qui est essentiel à la production de globules rouges, qui transportent l’oxygène dans le sang. Enfin, la vitamine C est également un antioxydant, ce qui signifie qu’elle protège les cellules du stress oxydatif, qui est un des facteurs responsables du vieillissement prématuré.

La spiruline pour avoir une belle peau

La spiruline est une microalgue qui fait partie de la famille des cyanobactéries. Elle est très riche en nutriments et en antioxydants, ce qui en fait un excellent complément alimentaire pour avoir une belle peau. La spiruline contient de nombreuses vitamines, minéraux et acides aminés essentiels, qui aident à lutter contre les radicaux libres et à protéger la peau des agressions extérieures. Elle est également connue pour ses propriétés anti-âge et pour aider à prévenir les rides. De plus, la spiruline stimule la production de collagène, ce qui contribue à lutter contre le vieillissement de la peau.

La maca pour retrouver votre énergie sexuelle

La maca est une plante très connue pour ses propriétés aphrodisiaques. Elle est en effet très efficace pour augmenter la libido et l’énergie sexuelle. Elle est également très utile pour lutter contre le stress et l’anxiété, deux facteurs qui peuvent être à l’origine de la baisse de libido. La maca est donc un excellent allié pour retrouver votre énergie sexuelle. Vous pouvez la consommer sous forme de poudre, de gélules ou de capsules.

La citrate de bétaïne pour favoriser la digestion

La citrate de bétaïne est un complément alimentaire qui favorise la digestion. Elle est extraite de la betterave et est riche en acides aminés. La citrate de bétaïne est également connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Elle peut donc aider à prévenir les maladies digestives.

Le shopping détox est une tendance de plus en plus populaire, notamment auprès des femmes. Ce concept consiste à privilégier les vêtements et les accessoires de qualité, en limitant les achats superflus. Les indispensables du shopping détox sont : une bonne dose de patience, un budget limité et une liste précise de ce que vous souhaitez acheter. En suivant ces quelques règles, vous serez en mesure de faire des achats plus responsables et éco-friendly.

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